Zowel aan huis als in mijn praktijk.

Zakelijk en particulier!

KLASSIEKE (SPORT)MASSAGE

 

Deze massage is gericht op verlichting van pijn en/of ontspanning van het lichaam of delen ervan en heeft ook een positief effect op de gezondheid, het versterkt wat verzwakt is en versoepelt wat verstijft is; doorbloeding en stofwisseling worden bevorderd.

 

CONCRETE EFFECTEN MASSAGE:

 - Het zenuwstelsel:

Pijnlijke zenuwen komen tot rust door de monotonie van lichte strijkbewegingen.

Vermoeide zenuwen komen tot rust door ritmisch knijpen.

- De longen:

Masserende bewegingen halen spanningen weg in borstkas, schouders en buik.

Diep ademhalen wordt mogelijk.

- Emoties:

Opgekropte emoties resulteren vaak in gespannen spieren.

Masserende bewegingen leveren tegendruk waardoor spanning doorgaans verdwijnt en energie vrijkomt.

- Het hart:

Massage heeft een directe invloed op aderen en slagaderen.

Hartslag kalmeert door massage.

- De spieren:

Verwarmende strijkbewegingen zijn een goede voorbereiding op activiteit en rust.

Zachte aanraking vermindert pijn bij blessures.

 

MOGELIJKHEDEN

Deze massage kunt u ondergaan zowel in mijn praktijk als bij u thuis.

Als ik bij u langskom dan heb ik een lege vloer nodig van ongeveer 3.00 X 2.00 meter.


+/- 25 minuten

+/- 55 minuten

+/- 85 minuten (gehele lichaam)

 

In overleg met u wordt bepaald welke lichaamsdelen er worden gemasseerd.

U heeft de keuze uit de volgende mogelijkheden:

Achterzijde: Rug, nek, schouders, billen, benen en voeten.

Voorzijde: Gezicht, borstkas, buik, armen en bovenbenen.

 

 

Tips!

  • Zorg voor een lekkere warme omgeving zodat u het niet koud heeft tijdens de massage.
  •  Ik neem handdoeken e.d. mee, maar u kunt ook al vooraf enkele handdoeken op de verwarming leggen, heerlijk warm!
  •  Zorg ervoor dat u niet gestoord wordt tijdens de massage, zet bijvoorbeeld uw telefoon uit.
  •  Ik heb muziek bij me, maar misschien dat u liever uw eigen muziek op de achtergrond heeft.
  •  Dim het licht, doe de gordijnen dicht en zet gezellig wat (geur)kaarsjes aan.

 

 
Leuk vinden

 

 

Het gehele jaar bezig met een nieuwe massagevorm genaamd "Dansage". Binnenkort ook bij mij te boeken. 


 

We zijn vanaf heden overal mijn nieuwe logo aan het plaatsen.