De Mobiele Masseur

Zowel zakelijk als particulier!

KLASSIEKE (SPORT)MASSAGE

 

Deze massage is gericht op verlichting van pijn en/of ontspanning van het lichaam of delen ervan en heeft ook een positief effect op de gezondheid, het versterkt wat verzwakt is en versoepelt wat verstijft is; doorbloeding en stofwisseling worden bevorderd.

 

CONCRETE EFFECTEN MASSAGE:

 - Het zenuwstelsel:

Pijnlijke zenuwen komen tot rust door de monotonie van lichte strijkbewegingen.

Vermoeide zenuwen komen tot rust door ritmisch knijpen.

- De longen:

Masserende bewegingen halen spanningen weg in borstkas, schouders en buik.

Diep ademhalen wordt mogelijk.

- Emoties:

Opgekropte emoties resulteren vaak in gespannen spieren.

Masserende bewegingen leveren tegendruk waardoor spanning doorgaans verdwijnt en energie vrijkomt.

- Het hart:

Massage heeft een directe invloed op aderen en slagaderen.

Hartslag kalmeert door massage.

- De spieren:

Verwarmende strijkbewegingen zijn een goede voorbereiding op activiteit en rust.

Zachte aanraking vermindert pijn bij blessures.

 

MOGELIJKHEDEN

Deze massage kunt u ondergaan zowel in mijn praktijk als bij u thuis.

Als ik bij u langskom dan heb ik een lege vloer nodig van ongeveer 3.00 X 2.00 meter.


+/- 25 minuten

+/- 55 minuten

+/- 85 minuten (gehele lichaam)

 

In overleg met u wordt bepaald welke lichaamsdelen er worden gemasseerd.

U heeft de keuze uit de volgende mogelijkheden:

Achterzijde: Rug, nek, schouders, billen, benen en voeten.

Voorzijde: Gezicht, borstkas, buik, armen en bovenbenen.

 

 

Tips!

  • Zorg voor een lekkere warme omgeving zodat u het niet koud heeft tijdens de massage.
  •  Ik neem handdoeken e.d. mee, maar u kunt ook al vooraf enkele handdoeken op de verwarming leggen, heerlijk warm!
  •  Zorg ervoor dat u niet gestoord wordt tijdens de massage, zet bijvoorbeeld uw telefoon uit.
  •  Ik heb muziek bij me, maar misschien dat u liever uw eigen muziek op de achtergrond heeft.
  •  Dim het licht, doe de gordijnen dicht en zet gezellig wat (geur)kaarsjes aan.

 

 
Leuk vinden